想要小儿安,十字方针要记牢:睡前奶取消,晚餐不吃肉

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可可是一个两岁多的小女孩,也许是因为天气骤冷,她的小脸蛋莫名出现了几块小白斑,虽然不是很明显,但还是引起父母的高度重视,急着到处寻医。可爷爷奶奶认为这只是普通的“奶癣”,不必放在心上,过些时日方可恢复。

可几个月过去,斑点不仅没有消失的感觉,反而越来越多。后来经过一位50岁医生的诊治,才得以确认此乃 “积食斑”,也就是孩子长时间积食,没有得到及时的调理或者治疗,症状便呈现在脸上。

可是这个孩子看起来瘦瘦弱弱,她的母亲也说这孩子不怎么吃东西,何谈积食?真让人百思不得其解,经过专家的解释才知道,宝宝是先因为产生了积食的问题,才慢慢变得不爱吃饭,慢慢变得瘦弱。

对此,我们的食疗老师建议家长以食补的方法进行调理,比如用百合、银耳、莲子、大米等熬成粥糊,喂给给孩子吃,平时尽量不要吃油炸类辛辣刺激肠胃的食物。

那么,孩子积食的症状主要有哪些?家长们还是需要多了解一些才好

积食严重的时候,孩子会说肚子疼,但是又没有大便的感觉,很有可能就是积食了,不消化,有东西藏在肚子里,鼓鼓的,所以会很难受;积食的宝贝,还有一种现象就是舌苔偏白,细细闻闻,还有一点酸臭味,那就是因为食物存于胃中,不消化,日渐发酸。

积食严重的宝贝,还会伴随着呕吐、发烧、腹痛、精神不济的现象,所以家长一定要引起重视。说了这么多种现象,那么孩子积食后又该如何处理?

想要小儿安,十字方针要记牢:睡前奶取消,晚餐不吃肉

2、 睡前食物的热量太高,影响睡眠

肉和牛奶都是高热量食物,在睡前吃这些东西,的确很不容易消化,容易长脂肪,发胖。晚上孩子需要好好休息,不能再加重人体肠胃等消化器官的负担,否则就会影响孩子睡眠质量,影响孩子的身体发育等。

综上要旨,便是要求我们广大家长朋友在日常生活中,一定要注意孩子的饮食结构。“一日有三餐,早上要吃好,中午要吃饱,晚上要吃少”。

此话朴素,却暗含深意:早餐可以喝牛奶加鸡蛋,或者面包等高蛋白的食物,中午要吃肉食和蔬菜等,晚上就可以喝稀粥、蔬菜,水果,选择清淡、热量少,易消化的食物给小孩吃。

小儿积食问题已经越来越普遍,需要我们所有人引起重视,平时要多注意、多观察、多学习,提前发现问题,及时沟通,及时解决,绝对不能拖,千万不能因粗心大意造成无法挽回的局面。


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